간헐적단식

한국인 맞춤! 3단계 간헐적 단식으로 인생 역전 다이어트 성공 비법! 안녕하세요, 다이어트 유목민 여러분! 혹시 간헐적 단식, 해볼까 말까 망설이셨나요? 아니면 시도했다가 한국인의 밥심 앞에 무릎 꿇으셨나요? 괜찮습니다! 저도 그랬으니까요. 우리 한국인은 밥이 없으면 힘을 못 쓰는 민족 아니겠어요? 삼시 세끼 든든하게 먹어야 힘내서 일하고, 밤에는 야식으로 스트레스 푸는 게 국룰이잖아요? 그런데 말입니다, 이 간헐적 … 더 읽기